در این سری برنامه، شاهد ترکیبی از احساسات درون ، تصاویر بسیار زیبا و موسیقی ناب با تمرینات یوگای هاتای اصلی خواهیم بود.ناماسته توسط یکی از آموزش دهندگان حرفهای یوگا در کانادا، کیت پاتر طرح ریزی شده است. سبک “هاتا و وینیاسا”، هم پویاست و هم آرام ...
